धनिया और सरसों के बीज क्रस्टेड सामन

धनिया और सरसों के बीज क्रस्टेड सामन एक है पेस्केटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 4.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 379 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. 16 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अंगूर के बीज का तेल, नमक और काली मिर्च, क्रीम, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चावल शराब सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 96 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं काली मिर्च, धनिया,और तिल के बीज - क्रस्टेड सामन, सरसों के बीज-क्रस्टेड सामन, तथा धनिया और सरसों के बीज चिकन.