निगिरी सुशी कैसे तैयार करें

एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, fodmap के अनुकूल है, और शाकाहारी होर d ' oeuvre? निगिरी सुशी कैसे तैयार करें कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 7g वसा की, और कुल का 441 कैलोरी. यह नुस्खा जापानी व्यंजनों की खासियत है । अगर आपके हाथ में पानी, चावल, हमाची और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । 7 लोगों को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Nigiri सुशी के साथ एवोकैडो, ककड़ी, और Shiso पत्ते, टूना Nigiri, तथा बेकन Nigiri.