नूडल्स के साथ चीनी शैली का स्टोव-टॉप पॉट रोस्ट एक है डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 420 कैलोरी, 44 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 5.83 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और लगभग में किया जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्टार ऐनीज़, मूंगफली का तेल, शेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नूडल्स के साथ चीनी शैली का मॉक डक, चीनी शैली रोस्ट पोर्क (चार सिल), तथा तोरी नूडल्स के साथ एक पॉट फजीता पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में 2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
डच ओवन
2
पांच-मसाला पाउडर और नमक के साथ समान रूप से भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक
3
पैन में मांस जोड़ें; 5 मिनट पकाना, सभी पक्षों पर भूरा हो जाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
पैन में शोरबा और अगली 6 सामग्री (स्टार ऐनीज़ के माध्यम से) जोड़ें; एक उबाल लाने के लिए । कवर, कम गर्मी, और उबाल 3 1/2 घंटे या जब तक मांस निविदा है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टार Anise
शोरबा
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
पैन से मांस निकालें । ढककर गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
6
एक कटोरे के ऊपर एक छलनी के माध्यम से खाना पकाने के तरल तनाव; ठोस त्यागें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चलनी
कटोरा
7
मध्यम-उच्च गर्मी पर पैन में शेष 2 चम्मच तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
8
पैन में मशरूम और गाजर डालें; 5 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम
गाजर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
9
पैन में बोक चोय और 4 कप आरक्षित कुकिंग लिक्विड डालें । ढककर 5 मिनट या बोक चोय के नरम होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बॉक Choy
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
10
नमक और वसा को छोड़ते हुए, पैकेज के निर्देशों के अनुसार नूडल्स पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
नमक
11
नाली। नूडल्स को समान रूप से 8 कटोरे में विभाजित करें । 2 कांटे के साथ मांस को काट लें; प्रत्येक सेवारत पर 3 औंस मांस की व्यवस्था करें । प्रत्येक को 2 बड़े चम्मच सब्जी मिश्रण और 1/2 कप शोरबा के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सब्जी
पास्ता
शोरबा
मांस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
12
प्रत्येक सेवारत पर 1 बोक चोय आधा रखें; 1 1/2 चम्मच हरे प्याज के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।