नींबू-काली मिर्च दही ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड रोमेन
नींबू-काली मिर्च दही ड्रेसिंग के साथ ग्रील्ड रोमेन सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 68 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 5g वसा की. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 76 सेंट खर्च करता है । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए ऑलिव ऑयल, लेमन जेस्ट, दही और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 89 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो कारमेलाइज्ड प्याज नूडल्स, ब्लू चीज़ और ग्रीक योगर्ट बाल्समिक ड्रेसिंग के साथ ग्रिल्ड रोमेन, ग्रील्ड Romaine सलाद + नींबू खसखस ड्रेसिंग, तथा ओपन-चेहरा ग्रील्ड चिकन और काली मिर्च के साथ सैंडविच ग्रील्ड Romaine Wedges समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, 2 बड़े चम्मच एक साथ हिलाएं । तेल, दही, नींबू उत्तेजकता और नींबू का रस । नमक के साथ हल्के से और काली मिर्च के साथ उदारता से सीजन ।
पहले से गरम ग्रिल (या ग्रिल पैन) मध्यम-उच्च करने के लिए; हल्के से तेल ग्रेट्स ।
लेट्यूस को ग्रिल पर रखें और अक्सर पलटते हुए, धब्बों में जले होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।
थाली परोसने के लिए सलाद निकालें।
दही ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी और तुरंत परोसें ।