नींबू-काली मिर्च स्टेक
एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल मेन कोर्स? नींबू-काली मिर्च स्टेक एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 594 कैलोरी, 46 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 5.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. शिमला मिर्च, नींबू-काली मिर्च का मसाला, लहसुन नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं टूना नींबू मिर्च मक्खन के साथ स्टेक, नींबू-काली मिर्च मक्खन के साथ ग्रील्ड टूना स्टेक, तथा
निर्देश
वनस्पति तेल के साथ ब्रश ग्रिल रैक ।
सीधे गर्मी के लिए हीट कोयले या गैस ग्रिल ।
यदि आवश्यक हो तो बीफ़ स्टेक पर वसा को 1/2-इंच मोटाई तक ट्रिम करें ।
गोमांस के ऊपर लहसुन नमक छिड़कें । छोटे कटोरे में, मक्खन, तुलसी और नींबू-काली मिर्च मसाला मिलाएं; बीफ और बेल मिर्च के हलवे पर ब्रश करें ।
मध्यम गोमांस दान के लिए, मध्यम गर्मी 12 से 16 मिनट पर गोमांस और घंटी मिर्च को कवर और ग्रिल करें ।
मक्खन मिश्रण के साथ स्टेक के ब्रश सबसे ऊपर ।
स्ट्रिप्स में घंटी मिर्च काटें; गोमांस पर परोसें ।