नींबू-केसर जड़ी बूटी ड्रेसिंग के साथ समुद्री भोजन पास्ता
एक की जरूरत है लस मुक्त और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? नींबू-केसर जड़ी बूटी ड्रेसिंग के साथ समुद्री भोजन पास्ता कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 318 कैलोरी. के लिए $ 2.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । अगर आपके हाथ में नींबू के वेजेज, केसर के धागे, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मेयोनेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सुपर! पीनट बटर ब्राउनी मेड लाइटर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं विशेष समुद्री भोजन और केसर पास्ता, नींबू केसर सलाद ड्रेसिंग, तथा नींबू-जड़ी बूटी समुद्री भोजन.
निर्देश
1
पास्ता को उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में निविदा तक पकाएं लेकिन फिर भी कभी-कभी हिलाते हुए काटने के लिए दृढ़ रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉट
2
नाली, 1/2 कप खाना पकाने के तरल को आरक्षित करना ।
3
मध्यम कटोरे में 3 बड़े चम्मच गर्म खाना पकाने तरल रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
4
केसर छिड़कें और कमरे के तापमान पर 5 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केसर
5
पास्ता को बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
6
1 बड़ा चम्मच नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच तेल के साथ बूंदा बांदी पास्ता; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रस
पास्ता
खाना पकाने का तेल
7
कभी-कभी हिलाते हुए, ठंडा होने तक कमरे के तापमान पर खड़े रहने दें ।
8
मेयोनेज़, खट्टा क्रीम, हरा प्याज, केपर्स, कीमा बनाया हुआ तारगोन, कीमा बनाया हुआ डिल, चीनी, शेष 6 बड़े चम्मच नींबू का रस, और शेष 5 बड़े चम्मच तेल को केसर तरल के साथ कटोरे में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा प्याज
नींबू का रस
मेयोनेज़
खट्टा क्रीम
तारगोन
केसर
केपर्स
चीनी
डिल
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
9
गठबंधन करने के लिए व्हिस्क । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन केसर ड्रेसिंग ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
केसर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
10
पास्ता के ऊपर ड्रेसिंग डालो।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
11
झींगा और अजवाइन जोड़ें; कोट करने के लिए टॉस ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अजवाइन
झींगा
12
यदि मिश्रण सूखा है तो बड़े चम्मच द्वारा आरक्षित पास्ता खाना पकाने का तरल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
13
केकड़ा जोड़ें; धीरे टॉस । कम से कम 1 घंटे और 4 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केकड़ा
14
अरुगुला और बटर लेट्यूस के पत्तों के साथ लाइन प्लैटर । साग के ऊपर चम्मच पास्ता।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन सलाद पत्ते
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
ग्रीन्स
पास्ता
15
नींबू वेजेज और तारगोन और डिल स्प्रिंग्स के साथ गार्निश करें ।