नींबू खसखस ड्रेसिंग के साथ हर्बी फेटा और नेक्टेरिन सलाद
एक की जरूरत है लस मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी साइड डिश? नींबू खसखस ड्रेसिंग के साथ हर्बी फेटा और नेक्टेरिन सलाद कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.39 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 303 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यदि आपके हाथ में हरी बीन, अमृत, पुदीना और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 94 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया नींबू खसखस ड्रेसिंग के साथ पास्ता सलाद, नींबू खसखस दही ड्रेसिंग के साथ ब्रोकोली सलाद, तथा ग्रील्ड रोमेन सलाद + नींबू खसखस ड्रेसिंग.
निर्देश
1
सबसे पहले, ड्रेसिंग करें ।
2
कुछ मसाला के साथ नींबू का रस, सिरका, चीनी और तेल मिलाएं । एक छोटे फ्राइंग पैन में खसखस को हल्का टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
फ्लेक्ड नारियल, टोस्टेड, वैकल्पिक
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
नींबू का रस, वैकल्पिक
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
व्हीप्ड क्रीम या वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त टोस्टेड पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
एक सॉस पैन में पानी उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
4
बीन्स जोड़ें और 2-3 मिनट के लिए पकाएं जब तक कि निविदा न हो लेकिन फिर भी थोड़ा सा क्रंच के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टॉपिंग, वैकल्पिक
5
ठंडे बहते पानी के नीचे नाली और ठंडा करें, फिर से नाली और रसोई के कागज के साथ सूखा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
6
परोसने से ठीक पहले, बीन्स, अमृत के टुकड़े, खीरा, प्याज और जड़ी-बूटियों को एक बड़े सलाद प्लेट या कटोरे में डालें । फेटा के ऊपर बारीक उखड़ जाती हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Nectarine
चुनी हुई डिल टहनियाँ
टॉपिंग, वैकल्पिक
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
सलाद के लिए शारदोन्नय, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और सॉविनन ब्लैंक बेहतरीन विकल्प हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक शारदोन्नय एक अच्छा पिक हो सकता है । आप तेनुता डि नोज़ोले ले ब्रुनिच शारदोन्नय की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।