नींबू-ड्रॉप चिकन पंख
नींबू-ड्रॉप चिकन पंख एक है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, और फोडमैप फ्रेंडली होर डी ' ओवरे। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 239 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 91 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वोदका, जैतून का तेल, चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ओले स्मोकी लेमन ड्रॉप मूनशाइन के साथ डबल लेमन ड्रॉप कॉकटेल, जिन और नींबू चिकन पंख, तथा नींबू लहसुन चिकन पंख समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे या शोधनीय प्लास्टिक बैग में, वोदका, नींबू का रस, चीनी, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च मिलाएं । चीनी और नमक को भंग करने के लिए हिलाओ ।
चिकन विंग्स डालें और कोट करने के लिए मिलाएँ । कवर कटोरा या सील बैग और 2 से 4 घंटे के लिए सर्द ।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
लाइन ए 9-बाय 13-इन । पन्नी की दो परतों के साथ बेकिंग पैन । पैन में एक परत में चिकन पंखों को व्यवस्थित करें, और सभी पर समान रूप से अचार डालें ।
मांस को अच्छी तरह से ब्राउन होने और हड्डी से दूर खींचने तक, लगभग 1 घंटे 15 मिनट तक बेक करें ।