नींबू-बेरी क्रश स्मूथी
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी सुबह भोजन? नींबू-बेरी क्रश स्मूदी कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 79 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । क्रिस्टल लेमोनेड फ्लेवर ड्रिंक मिक्स, वेनिला दही, बर्फ के टुकड़े, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नींबू बेरी क्रश स्मूथी, नींबू बेरी स्मूथी, तथा नींबू बेरी स्मूथी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सभी सामग्री को ब्लेंडर में रखें; कवर । चिकनी होने तक उच्च गति पर ब्लेंड करें ।