नींबू शतावरी पास्ता
नींबू शतावरी पास्ता आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 13 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 391 कैलोरी. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.11 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए शतावरी, पेनी पास्ता, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सबसे अच्छा शतावरी नींबू पास्ता, नींबू-शतावरी पास्ता, तथा शतावरी और नींबू पास्ता.
निर्देश
हल्के नमकीन पानी के साथ एक बड़ा बर्तन भरें और उबाल लें । पेनी में हिलाओ और एक उबाल पर लौटें । पास्ता को बिना ढके, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 8 मिनट तक पकाएं । पेनी अभी भी थोड़ा दृढ़ होगा ।
उबलते पेनी पास्ता के साथ बर्तन में शतावरी हिलाओ और एक उबाल पर वापस लाओ; पास्ता के नरम होने तक पकाएं और शतावरी नरम हो जाती है लेकिन फिर भी चमकदार हरा, लगभग 3 मिनट ।
एक बड़े कटोरे में पेनी और शतावरी रखें; नींबू उत्तेजकता, नींबू का रस, परमेसन पनीर, जैतून का तेल, नमक, और काली मिर्च को अच्छी तरह से मिलाने तक हल्के से हिलाएं ।