नींबू-शहद की सूई की चटनी के साथ नमक-भुना हुआ झींगा
नींबू-शहद की सूई की चटनी के साथ नमक-भुना हुआ झींगा एक लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $2.14 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 105 कैलोरी. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, शहद, नींबू का छिलका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 33 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो शहद सरसों की सूई सॉस के साथ तिल झींगा, शहद के साथ भुना हुआ आटिचोक-ताहिनी सूई सॉस, तथा नींबू-सहिजन की सूई की चटनी के साथ पका हुआ झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
उथले रोस्टिंग पैन या बड़े कास्ट-आयरन स्किलेट में एक समान परत में नमक डालें ।
पैन को ओवन में 400 पर 30 मिनट के लिए या नमक के बहुत गर्म होने तक रखें । नमक के ऊपर एक परत में झींगा की व्यवस्था करें । पन्नी के साथ कवर; 400 पर 5 मिनट के लिए या झींगा होने तक बेक करें ।
छिलका और शेष सामग्री को मिलाएं; झींगा के साथ सॉस परोसें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक
मेनू पर झींगा? पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ जींद-हंबड़ां क्लोस विंडसबहल वेंडेंज टार्डिव पिनोट ग्रिस एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 99 डॉलर प्रति बोतल है ।
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