नींबू समुद्री भोजन रिसोट्टो
नींबू समुद्री भोजन रिसोट्टो सिर्फ हो सकता है भूमध्यसागरीय नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 305 कैलोरी. के लिए $ 3.28 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, स्नो मटर, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. एक चम्मच के साथ 58 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे समुद्री भोजन रिसोट्टो, समुद्री भोजन रिसोट्टो, तथा सबसे आसान समुद्री भोजन रिसोट्टो.
निर्देश
मध्यम-कम गर्मी पर एक बड़े, भारी तले वाले सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें । लीक और लहसुन को नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । चावल में हिलाओ, और 5 मिनट के लिए और पकाना, अक्सर सरगर्मी ।
चिकन शोरबा के 1 1/2 कप में डालो, और कभी-कभी सरगर्मी, उच्च गर्मी पर उबाल लें । गर्मी को मध्यम-निम्न तक कम करें, और उबाल लें, 5 मिनट के लिए खुला, हलचल जारी रखें ।
शेष चिकन शोरबा और शराब में डालो, गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं, और लगातार हिलाते हुए लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
स्कैलप्स, झींगा, मटर, और लाल मिर्च जोड़ें । कुक, लगातार सरगर्मी, जब तक शेष तरल लगभग अवशोषित नहीं हो जाता है, और समुद्री भोजन पकाया जाता है, लगभग 5 मिनट । जब चावल सिर्फ कोमल और थोड़ा मलाईदार हो, तो परमेसन चीज़, तुलसी, नींबू का रस और काली मिर्च डालें ।