नियति पेनकेक्स

नियति पेनकेक्स
एक की जरूरत है लस मुक्त सुबह भोजन? नियति पेनकेक्स कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 254 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए खाने के रंग, अंडे, चीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 117 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 67 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो नियति पेनकेक्स, नियति आइसक्रीम पाई, तथा नियति कपकेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, कटा हुआ स्ट्रॉबेरी रखें । कवर; चिकनी जब तक मिश्रण । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
मध्यम कटोरे में, बिस्कुट मिश्रण, दूध और अंडे को एक साथ मिलाएं । बैटर को 3 छोटे कटोरे में समान रूप से विभाजित करें, प्रत्येक में लगभग 3/4 कप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स1 1/2 कप गिरार्देली® 60% कोको बिटरस्वीट चॉकलेट बेकिंग चिप्स
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएकेले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
3
1 कटोरी में, वेनिला में हलचल। दूसरे कटोरे में, कोको, चीनी और पानी में हलचल । तीसरे कटोरे में, स्ट्रॉबेरी प्यूरी के 1/4 कप में हलचल करें । (किसी अन्य उपयोग के लिए किसी भी शेष स्ट्रॉबेरी प्यूरी को आरक्षित करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्ट्रॉबेरी प्यूरीस्ट्रॉबेरी प्यूरी
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
बेहद पतला कागजबेहद पतला कागज
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
पतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
4
स्ट्रॉबेरी बैटर में कुछ बूंदें फूड कलर मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बूँद लाल खाद्य रंग, वैकल्पिक2 बूँद लाल खाद्य रंग, वैकल्पिक
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
5
खाना पकाने के स्प्रे के साथ ग्रिल्ड स्प्रे करें; मध्यम गर्मी पर गर्मी । प्रत्येक पैनकेक के लिए, प्रत्येक प्रकार के बैटर का लगभग 1/4 कप तवे पर डालें । तब तक पकाएं जब तक कि ऊपर से बुलबुले न बन जाएं और किनारे सूख जाएं । बारी; दूसरी तरफ सुनहरा भूरा (वेनिला पेनकेक्स के लिए) या सेट (चॉकलेट और स्ट्रॉबेरी पेनकेक्स के लिए) तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटीगरम पका हुआ मल्टीग्रेन स्पेगेटी
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
6
परोसने के लिए, प्रत्येक प्लेट पर 1 चॉकलेट पैनकेक, 1 वेनिला पैनकेक और 1 स्ट्रॉबेरी पैनकेक स्टैक करें । चॉकलेट सिरप और कटा हुआ स्ट्रॉबेरी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है1 मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा जिसमें लगभग 50 कैलोरी होती है
1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व1/2 बड़ा चम्मच कम चीनी वाला स्ट्रॉबेरी प्रिजर्व
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
ठंडा दूध, परोसने के लिएठंडा दूध, परोसने के लिए

सामग्री

कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर10
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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