नारंगी और बादाम Couscous
एक की जरूरत है डेयरी मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? ऑरेंज और बादाम कूसकूस कोशिश करने के लिए एक बढ़िया नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 337 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 9g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.4 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम, जैतून का तेल, कूसकूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो बादाम आटिचोक गर्मियों में Couscous, कूसकूस, पुदीना और बादाम के साथ बीट, तथा मोरक्कन चिकन के साथ बादाम Couscous समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन के तल में टोस्ट नट्स ।
टोस्टेड नट्स को एक डिश में स्थानांतरित करें और आरक्षित करें । स्टोव शीर्ष पर पॉट लौटें।
शोरबा और तेल जोड़ें, बर्तन को कवर करें और गर्मी बढ़ाएं; शोरबा को उबाल लें ।
तुरंत गर्मी से बर्तन निकालें ।
कूसकूस, ऑरेंज जेस्ट और अजमोद जोड़ें, फिर हलचल करें । कवर करें और चचेरे भाई को 5 मिनट खड़े रहने दें । फूला हुआ कूसकूस कांटा के साथ पकाया जाता है और टोस्टेड बादाम के साथ टॉस होता है ।
टिडबिट: कटे हुए संतरे को स्लाइस करें और रात के खाने के बाद परोसें ।