नारंगी-जड़ी बूटी शतावरी
ऑरेंज-हर्बड शतावरी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 4 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 73 कैलोरी. के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। यदि आपके हाथ में संतरे का छिलका, काली मिर्च, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो जड़ी बूटी शतावरी, जड़ी बूटी शतावरी, तथा हर्बड चिकन और शतावरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 6 अवयवों को मिलाएं। एक तरफ सेट करें ।
शतावरी के कठिन सिरों को स्नैप करें ।
भाले को ब्रायलर पैन पर रखें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ।
7 मिनट या हल्का ब्राउन होने तक उबालें । मक्खन मिश्रण के साथ शतावरी टॉस ।