नारंगी, सौंफ और मिर्च के साथ जैतून
नारंगी, सौंफ और मिर्च के साथ जैतून सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 216 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. के लिए $ 1.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इसके लिए एकदम सही है सुपर बाउल. जैतून का तेल, सौंफ के बीज, जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । एक चम्मच के साथ 19 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो नारंगी और सौंफ़ के साथ जैतून, नारंगी और जैतून के साथ मुंडा सौंफ़, तथा जैतून के साथ सौंफ, चुकंदर और संतरे का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम - उच्च गर्मी पर 10 से 12 इंच के फ्राइंग पैन में, सौंफ को तब तक हिलाएं जब तक कि बीज थोड़ा गहरा न हो जाए, 1 से 2 मिनट ।
तेल, छिलका, मिर्च और जैतून डालें । जैतून के गर्म होने तक, लगभग 2 मिनट तक हिलाएं ।
जैतून को गर्म, गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें । यदि आगे बढ़ते हैं, तो 2 सप्ताह तक एयरटाइट स्टोर करें ।