नारियल मफिन में टेक्सास चूना

नारियल मफिन में टेक्सास चूना
नारियल मफिन में टेक्सास चूना एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 494 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 28g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 2.82 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में आटा, अलसी, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 29 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नारियल कुंजी निम्बुड़ा Muffins, नींबू Muffins के साथ नारियल Streusel, तथा चूने के शीशे के साथ केला नारियल मफिन.

सामग्री

3156 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकच्ची गन्ना चीनीकच्ची गन्ना चीनी1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएflaked नारियलflaked नारियल1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएवर्जिन नारियल तेलवर्जिन नारियल तेल4अंडेअंडे2(सर्दी)अलसीअलसी596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस4नीबू, zestedनीबू, zested2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए3156 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबिना पका हुआ सर्व-उद्देश्यीय आटाबिना पका हुआ सर्व-उद्देश्यीय आटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएgrapeseed तेल या वनस्पतिgrapeseed तेल या वनस्पति3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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