नाश्ता कुकीज़ एक है शाकाहारी सुबह का भोजन। एक सेवारत में शामिल हैं 191 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 27 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास दानेदार चीनी, चोकर अनाज के गुच्छे, वैनिलन का अर्क और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 538 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 32 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो (ब्रेडलेस ब्रेकफास्ट) हेल्दी ब्रेकफास्ट कुकीज, नाश्ता कुकीज़, तथा नाश्ता कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
रैक को ओवन के केंद्र में रखें और ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
एक मध्यम आकार के कटोरे में आटा, बेकिंग सोडा, दालचीनी, जायफल और नमक को एक साथ फेंट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हलवाई की चीनी के बारे में
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
एक स्टैंड मिक्सर के कटोरे में मक्खन, तेल और शक्कर मिलाएं और तेज गति से मिलाएं, यदि आवश्यक हो तो नीचे की तरफ खुरचें, जब तक कि शक्कर घुल न जाए और मिश्रण का रंग हल्का न हो जाए, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिसी हुई दालचीनी, ताज़ा कसा हुआ जायफल, और पिसी हुई लौंग, मिश्रित
अंडा, गाजर प्यूरी और वेनिला जोड़ें और अतिरिक्त 30 सेकंड हरा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर प्यूरी
खट्टे शहद
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
6
आटा मिश्रण जोड़ें और एक अतिरिक्त 30 सेकंड हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
7
ओट्स, फ्लेक्स, किशमिश और अखरोट डालें और कम गति पर मिलाने तक मिलाएँ । आटा पारंपरिक कुकी आटा की तुलना में थोड़ा चिपचिपा और कम एकजुट होगा । चर्मपत्र कागज के साथ एक बड़ी कुकी शीट को लाइन करें । 3 से 4 बड़े चम्मच बैटर का उपयोग करके, एक बॉल बनाएं और कुकी शीट पर रखें । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं, कुकीज़ के बीच लगभग 3 इंच छोड़ दें । गीले हाथ और लगभग 1/4-इंच मोटी तक कुकीज़ को समतल करने के लिए हाथ की हथेली का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी और पीला पेस्ट फूड कलर
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)
एक स्टैंड मिक्सर के कटोरे में मक्खन, तेल और शक्कर मिलाएं और तेज गति से मिलाएं, यदि आवश्यक हो तो नीचे की तरफ खुरचें, जब तक कि शक्कर घुल न जाए और मिश्रण का रंग हल्का न हो जाए, लगभग 1 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिसी हुई दालचीनी, ताज़ा कसा हुआ जायफल, और पिसी हुई लौंग, मिश्रित
अंडा, गाजर प्यूरी और वेनिला जोड़ें और अतिरिक्त 30 सेकंड हरा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजर प्यूरी
खट्टे शहद
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
14
आटा मिश्रण जोड़ें और एक अतिरिक्त 30 सेकंड हराया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
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ओट्स, फ्लेक्स, किशमिश और अखरोट डालें और कम गति पर मिलाने तक मिलाएँ । आटा पारंपरिक कुकी आटा की तुलना में थोड़ा चिपचिपा और कम एकजुट होगा । चर्मपत्र कागज के साथ एक बड़ी कुकी शीट को लाइन करें । 3 से 4 बड़े चम्मच बैटर का उपयोग करके, एक बॉल बनाएं और कुकी शीट पर रखें । शेष बल्लेबाज के साथ दोहराएं, कुकीज़ के बीच लगभग 3 इंच छोड़ दें । गीले हाथ और लगभग 1/4-इंच मोटी तक कुकीज़ को समतल करने के लिए हाथ की हथेली का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारंगी और पीला पेस्ट फूड कलर
1 1/2 कप JIF® एक्स्ट्रा क्रंची पीनट बटर
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
वेनिला बीन, लंबाई में विभाजित (या 1 1/2 चम्मच वेनिला अर्क)