नाशपाती और पेकान के साथ दलिया पेनकेक्स
नाशपाती और पेकान के साथ दलिया पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 559 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. यह शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.3 प्रति सेवारत. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । बेकिंग पाउडर, अंडे, लेकिन नाशपाती, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पेकान और क्रैनबेरी के साथ मेपल नाशपाती, नाशपाती और मसालेदार पेकान के साथ मिश्रित साग, तथा नाशपाती और कैंडिड पेकान के साथ सलाद गिरना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पल्स 1/2 कप क्विक कुकिंग ओट्स को फूड प्रोसेसर में बारीक कटा होने तक ।
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, फिर शेष जई, आटा, बेकिंग पाउडर, नमक और 1 बड़ा चम्मच चीनी जोड़ें ।
एक मध्यम कटोरे में अंडे और दूध को एक साथ मिलाएं, फिर जई के मिश्रण में मोड़ो । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉन-स्टिक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं, फिर नाशपाती और शेष चीनी जोड़ें । कुक, पैन को कभी-कभी मिलाते हुए, जब तक कि नाशपाती नरम और भूरे रंग की न होने लगे, लगभग 10 मिनट ।
कड़ाही से निकालें और साफ पोंछ लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर अब-खाली कड़ाही में टोस्ट पेकान, अक्सर ब्राउन होने तक, लगभग 6 मिनट तक टॉस करना ।
कड़ाही से निकालें और सुरक्षित रखें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें और कड़ाही को पोंछ लें ।
कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
बैटर के चार 1/4-कप बैचों को जोड़ें और ऊपर से चुलबुली होने तक बिना हिलाए पकाएं और नीचे से सुनहरा भूरा, लगभग 2 मिनट । पेनकेक्स पलटें और दूसरी तरफ सुनहरा भूरा होने तक पकाएं, लगभग 2 मिनट लंबा ।
एक प्लेट में निकाल लें और गर्म होने के लिए रख दें । शेष बल्लेबाज और मक्खन के साथ दोहराएं, बैचों में काम करना, जब तक कि सभी पेनकेक्स पकाया न जाए ।
नाशपाती और नट्स के साथ तुरंत परोसें ।