नाशपाती के साथ क्रेसिन का हरा सलाद

नाशपाती के साथ क्रेसिन का हरा सलाद
नाशपाती के साथ क्रेसिन का हरा सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 224 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 1.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । क्रैनबेरी, नमक, काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 15 मिनट. 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 46 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो नाशपाती के साथ पत्तेदार हरी सलाद, भुना हुआ नाशपाती के साथ कड़वा हरा सलाद, तथा मांचेगो और नाशपाती के साथ मसालेदार हरा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबादाम, कटा हुआ शहद भुना हुआबादाम, कटा हुआ शहद भुना हुआ1एवोकैडो, खुली, खड़ा है, और dicedएवोकैडो, खुली, खड़ा है, और diced0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3बोस नाशपाती, छिलके वाला कोर और कटा हुआबोस नाशपाती, छिलके वाला कोर और कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मेमने का पैर, हड्डी-अंदरमेमने का पैर, हड्डी-अंदर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएसूखे cranberriesसूखे cranberries113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)feta पनीर, टूटने लगेfeta पनीर, टूटने लगे1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज1सिरलेट्यूस, काटने के आकार के टुकड़ों में फटा हुआलेट्यूस, काटने के आकार के टुकड़ों में फटा हुआ3(सर्दी)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)3पत्तियांरेडिकियो, इसे कुछ लाल देने के लिएरेडिकियो, इसे कुछ लाल देने के लिए12लाल अंगूर, आधालाल अंगूर, आधा1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)लाल प्याज, कटा हुआ (वैकल्पिक)लाल प्याज, कटा हुआ (वैकल्पिक)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)3(सर्दी)ब्लूबेरी अनार इन्फ्यूज्ड रेड वाइन सिरकाब्लूबेरी अनार इन्फ्यूज्ड रेड वाइन सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 15 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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