नम चोकर मफिन सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 18 सर्विंग्स बनाता है 90 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में ब्राउन शुगर, गुड़, पिसी हुई दालचीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 61 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो नम चोकर मफिन, नम चोकर मफिन, तथा नम वर्तनी चोकर मफिन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, चोकर, दही, सेब और दूध मिलाएं; 5 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्वाद के लिए मेपल का स्वाद
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
चोकर
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
इस बीच, एक बड़े कटोरे में, आटा, ब्राउन शुगर, बेकिंग पाउडर, बेकिंग सोडा, दालचीनी और नमक मिलाएं । एक अन्य कटोरे में, अंडे के विकल्प, गुड़, तेल, वेनिला और चोकर के मिश्रण को मिलाएं । सिक्त होने तक सूखी सामग्री में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडा विकल्प
हलवाई की चीनी के बारे में
आहार क्रीम सोडा
आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं
3/4 चम्मच गुड़
सफेद कैंडी कोटिंग, वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
चोकर
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ