पाउला दीन सर्फ और टर्फ
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पाउला दीन सर्फ और टर्फ को आजमाएं । के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? इस pescatarian नुस्खा है 352 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 27g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 5 कार्य करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नमक और काली मिर्च, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 4 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पाउला का सर्वश्रेष्ठ बीफ स्ट्रोगानॉफ-पाउला दीन, सर्फ और टर्फ, तथा दो के लिए सर्फ और टर्फ.
निर्देश
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च और लहसुन पाउडर दोनों तरफ से छान लें ।
एक ज़िप-टॉप बैग में शेष सामग्री को मिलाएं ।
बैग में मांस जोड़ें और 2 से 4 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मैरीनेट करें ।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
एक ब्रायलर पैन में फ़िले को स्थानांतरित करें और वांछित दान के आधार पर 12 से 20 मिनट के लिए ओवन में भूनें ।
ओवन से निकालें और टुकड़ा करने से पहले आराम करें ।
कच्चे लॉबस्टर मांस को खोल से निकालें और टुकड़ों में काट लें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में, मक्खन पिघलाएं और प्याज को नरम होने तक भूनें ।
झींगा मछली का मांस डालें और तब तक पकाएं जब तक कि यह गुलाबी न होने लगे । फिर नींबू के रस में हलचल करें और इसे आधे से कम होने तक पकाएं । फिर क्रीम में हिलाएं और पकाएं और क्रीम के गाढ़ा होने तक हिलाएं । स्वादानुसार परमेसन, अजमोद और नमक और काली मिर्च डालें ।
टोस्टेड रोल पर कुछ कटा हुआ फ़िले मिग्नॉन से शुरू करते हुए अपने सैंडविच का निर्माण करें । स्टेक के ऊपर लॉबस्टर चंक्स में से कुछ चम्मच । फ्रेंच फ्राइज़ पर लोड करें । एक चम्मच लॉबस्टर परमेसन सॉस के साथ शीर्ष । यदि वांछित हो, तो कुछ सलाद, टमाटर और प्याज के स्लाइस पर ढेर करें ।