पीच एओली के साथ लेमन पेपर पोर्क लोई सैंडविच

पीच एओली के साथ लेमन पेपर पोर्क लोई सैंडविच
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पीच एओली के साथ लेमन पेपर पोर्क लोई सैंडविच दें । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 12 और लागत परोसता है $ 2.6 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 19g वसा की, और कुल का 496 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और नमक और काली मिर्च, 6 लहसुन लौंग, अंगूर के बीज का तेल, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । मेयोनेज़ का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सुपर! पीनट बटर ब्राउनी मेड लाइटर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो {नींबू-मिर्च Brined} कमजोर पोर्क कमर भुना हुआ आड़ू के साथ-Moscato सॉस, पीच एओली के साथ जर्क चिकन सैंडविच, तथा अदरक-सोया पोर्क लोई सैंडविच समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
दिन की शुरुआत में पोर्क लोई और मैरिनेड तैयार करें । किसी भी अवांछित गंध को दूर करने के लिए सूअर का मांस कुल्ला और कागज तौलिया के साथ सूखी पॅट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क लोईपोर्क लोई
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
2
पोर्क को एक गैर-सक्रिय कंटेनर में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
3
नीबू और नींबू को एक छोटे माइक्रोवेव-सेफ बाउल में रखें और तब तक माइक्रोवेव करें जब तक कि त्वचा में आवश्यक तेल न निकल जाएं । चूंकि ये माइक्रोवेव से आने वाले गर्म होंगे, इसलिए आपको उन्हें थोड़ी देर के लिए अलग रखना होगा, जब तक कि वे संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा न हो जाएं । एक ब्लेंडर में लहसुन लौंग और लहसुन काली मिर्च मसाला ब्लेंड करें, फिर जब ब्लेंडर अभी भी चल रहा है, तो पेस्ट बनाने के लिए फ़ीड ट्यूब के माध्यम से नीबू और नींबू का रस निचोड़ें । ब्लेंडर अभी भी चल रहा है, एक पतली धारा में तेल जोड़ें । पेस्ट को पोर्क में रगड़ें, कवर करें और 2 घंटे के लिए प्रशीतित छोड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआफ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
नींबू के छिलकेनींबू के छिलके
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
ब्रश करने और तलने के लिएब्रश करने और तलने के लिए
4
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें एक ओवन सुरक्षित संभाल के साथ एक बड़े सॉस पैन में, तेल गरम करें और सभी पक्षों पर पोर्क लोई को भूनें । कांटा निविदा तक ओवन में कवर रोस्ट, कम से कम 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क लोईपोर्क लोई
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
सूअर का मांस एक उपयोगिता थाली में स्थानांतरित करें और टुकड़ा करने से पहले एक गर्म स्थान पर आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
6
पोर्क को ग्रिल पर भी पकाया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
मध्यम-उच्च गर्मी के लिए हीट ग्रिल। एक पन्नी थैली में सूअर का मांस लपेटें जिसमें आपने 1 बड़ा चम्मच आटा हिलाया है, और अप्रत्यक्ष गर्मी (प्रत्यक्ष गर्मी स्रोत के विपरीत ग्रिल के किनारे) पर लगभग 1 घंटे 45 मिनट से 2 घंटे तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
8
सूअर का मांस काटने से पहले आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
9
जबकि सूअर का मांस पक रहा है, एओली तैयार करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
AioliAioli
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
10
एक खाद्य प्रोसेसर में आड़ू, मेयोनेज़ और सीताफल जोड़ें और चिकना होने तक मिश्रण करें । स्वादानुसार नमक और सफेद मिर्च डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ1 अंग्रेजी खीरा, छिला हुआ, बीजयुक्त और पतला कटा हुआ
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
पके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुएपके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
11
रोल और चम्मच पीच एओली पर पोर्क लोई के स्लाइस रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क लोईपोर्क लोई
AioliAioli
पके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुएपके हुए सफेद आड़ू, छिले हुए, गुठली निकाले हुए और कटे हुए
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
12
गार्निश के साथ धनिया sprigs.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर21
पत्रिका
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