पोच्ड सैल्मन, लीक और सौंफ का सूप

पोच्ड सैल्मन, लीक और सौंफ का सूप
पोच्ड सैल्मन, लीक और सौंफ का सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 184 कैलोरी, 17 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 2.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। यदि आपके पास फ्लैट-लीफ अजमोद, सामन पट्टिका, मोटे नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । 16 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो स्मोक्ड सैल्मन के साथ लीक और सौंफ चाउडर, सौंफ-काली मिर्च के स्वाद के साथ ठंडा पका हुआ सामन, तथा केसर और क्लैम के साथ सौंफ पर तैरने वाला सामन समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

3गाजर, छीलकर 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काट लेंगाजर, छीलकर 1/4 इंच मोटी स्लाइस में काट लें22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनअजवाइन के डंठल, 1/4 इंच के स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लेंअजवाइन के डंठल, 1/4 इंच के स्लाइस में क्रॉसवर्ड काट लें2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे नमकमोटे नमक1छोटासौंफ़ बल्ब, छंटनी और वेजेज में कटौती, गार्निश के लिए आरक्षित फ्रैंड्ससौंफ़ बल्ब, छंटनी और वेजेज में कटौती, गार्निश के लिए आरक्षित फ्रैंड्स4स्प्रिग्सताजा फ्लैट पत्ती अजमोदताजा फ्लैट पत्ती अजमोद4स्प्रिग्सबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित3लीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवललीक, सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से केवल11टीएसपी सूखा अजवायनअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेससामन पट्टिका, त्वचा रहित, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआसामन पट्टिका, त्वचा रहित, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ85जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसगुच्छा (पालक के बारे में, धोया और 1 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काट लेंगुच्छा (पालक के बारे में, धोया और 1 1/2-इंच चौड़ी स्ट्रिप्स में काट लें

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक

सैल्मन को शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक के साथ जोड़ा जा सकता है । सफेद या लाल पर निर्णय लेने के लिए, आपको अपने मसाला और सॉस पर विचार करना चाहिए । शारदोन्नय मक्खन, मलाईदार व्यंजनों के लिए एक महान दोस्त है, जबकि सॉविनन ब्लैंक जड़ी बूटी या साइट्रस-केंद्रित व्यंजनों का पूरक हो सकता है । एक हल्का शरीर वाला, कम-टैनिन लाल जैसे कि पिनोट नोयर ब्रोइल्ड या ग्रिल्ड सैल्मन के साथ बहुत अच्छा लगता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है एंटिका शारदोन्नय (माउंटेन सिलेक्ट) । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 29 डॉलर है ।
Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें)
Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें)
2017 शारदोन्नय जीवंत और मोहक सुगंध के साथ समृद्ध है जो हल्के-मसालेदार ओक द्वारा छायांकित नाशपाती, सेब और खुबानी के स्वाद का एक मजबूत कोर पैदा करता है । तालू पर, शराब सुस्त जायके की परत पर परत प्रदान करता है । शराब तालू पर लालित्य और ताजगी के साथ वैराइटी शुद्धता को उजागर करती है । चारदोने को 4 से 31 साल की उम्र में नौ दाख की बारी ब्लॉकों के चुनिंदा हिस्सों से चुना गया था, जो 1,413-1,494 फीट की ऊंचाई पर लगाए गए हैं । इस वर्ष के चयन में 10 शारदोन्नय क्लोन शामिल थे—नौ बरगंडियन और प्रशंसित विरासत वीमर चयन—जो एक साथ एरोमैटिक्स और फ्लेवर्स में जटिलता पैदा करते हैं जो हम अपने माउंटेन सिलेक्ट शारदोन्नय के लिए चाहते हैं ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर77
पत्रिका
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