पांच-पनीर भरवां शैल
फाइव-चीज़ स्टफ्ड शेल्स एक मुख्य व्यंजन है जो 10 लोगों के लिए है । 1.02 डॉलर प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और मिनरल की दैनिक ज़रूरतों का 12% पूरा करती है । एक सर्विंग में 202 कैलोरी , 14 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है। अंडा, पनीर, पालक और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पर्याप्त है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 55 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 51% का अच्छा स्पूनएकुलर स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी के लिए वेजिटेरियन स्टफ्ड शेल्स , स्टफ्ड जाइंट सी शेल्स या मैनिकोटी और स्टफ्ड शेल्स विद बीफ़ एंड ब्रोक आज़माएँ।
निर्देश
पास्ता को पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं; पानी निकाल दें। एक बड़े कटोरे में, अगली 11 सामग्री को मिलाएं; चम्मच से शेल्स में डालें।
इसे कुकिंग स्प्रे से लेपित 13 इंच x 9 इंच के बेकिंग डिश में व्यवस्थित करें।
सब पर स्पेगेटी सॉस डालें। ढककर 350 डिग्री पर 40-45 मिनट या पूरी तरह गर्म होने तक बेक करें।