पीच-ब्लैकबेरी स्मूथी
पीच-ब्लैकबेरी स्मूथी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । के लिए $ 4.92 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 576 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बादाम मक्खन, आड़ू, ब्लैकबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 2 मिनट. एक चम्मच के साथ 84 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो ब्लैकबेरी, केला और पीच स्मूदी, अखरोट के साथ ब्लैकबेरी-पीच स्मूदी, तथा ब्लैकबेरी क्रीम के साथ पीच और ब्लैकबेरी शॉर्टकेक समान व्यंजनों के लिए ।