पीच-लाख चिकन पंख

पीच-लाख चिकन पंख
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे? पीच-लैक्क्वेर्ड चिकन विंग्स एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । एक सेवारत में शामिल हैं 379 कैलोरी, 31 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा. के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. दुकान के लिए सिर और खूबानी बरकरार रखता है, चिकन पंख, पानी, और यह आज बनाने के लिए कुछ अन्य चीजों को लेने. अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 39 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पीच लाख चिकन सलाद, ग्रील्ड पीच बीबीक्यू चिकन विंग्स, तथा लाख चिकन.

निर्देश

1
पहले से गरम ब्रायलर।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रॉयलरब्रॉयलर
2
मोटर चलाने के साथ, लहसुन को एक खाद्य प्रोसेसर में छोड़ दें और बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
3
अदरक और बारीक काट जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरकअदरक
4
सॉस के संयुक्त होने तक संरक्षित, सोया सॉस, पानी और लाल मिर्च के गुच्छे और नाड़ी जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षित करता हैसंरक्षित करता है
सोया सॉससोया सॉस
काली मिर्चकाली मिर्च
सॉससॉस
पानीपानी
5
पन्नी और हल्के से तेल पन्नी के साथ एक बड़े 4-तरफा शीट पैन के नीचे और किनारों को लाइन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
पैट पंख सूखे और शीट पैन में डाल दिया । 3/4 चम्मच नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
पंखों पर सॉस डालो और कोट करने के लिए टॉस करें, फिर 1 परत में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉससॉस
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
8
ब्रोइल पंख 4 से 6 इंच गर्मी से 5 मिनट, फिर बारी और पैन से सॉस के साथ पेस्ट करें । उबालना जारी रखें, पैन को घुमाएं और मोड़ें और 3 बार चखें, जब तक कि चिकन पक न जाए और धब्बों में ब्राउन न हो जाए, 20 से 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सॉससॉस
चिकन विंग्सचिकन विंग्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन

अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, सॉविनन ब्लैंक, स्पार्कलिंग गुलाब, स्पार्कलिंग वाइन

शारदोन्नय, पिनोट नोयर और सॉविनन ब्लैंक चिकन विंग्स के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नोयर की तरह लाल रंग के साथ परोसा जा सकता है । 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एंटिका शारदोन्नय (माउंटेन सिलेक्ट) एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 29 डॉलर प्रति बोतल है ।
Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें)
Antica Chardonnay (पहाड़ का चयन करें)
2017 शारदोन्नय जीवंत और मोहक सुगंध के साथ समृद्ध है जो हल्के-मसालेदार ओक द्वारा छायांकित नाशपाती, सेब और खुबानी के स्वाद का एक मजबूत कोर पैदा करता है । तालू पर, शराब सुस्त जायके की परत पर परत प्रदान करता है । शराब तालू पर लालित्य और ताजगी के साथ वैराइटी शुद्धता को उजागर करती है । चारदोने को 4 से 31 साल की उम्र में नौ दाख की बारी ब्लॉकों के चुनिंदा हिस्सों से चुना गया था, जो 1,413-1,494 फीट की ऊंचाई पर लगाए गए हैं । इस वर्ष के चयन में 10 शारदोन्नय क्लोन शामिल थे—नौ बरगंडियन और प्रशंसित विरासत वीमर चयन—जो एक साथ एरोमैटिक्स और फ्लेवर्स में जटिलता पैदा करते हैं जो हम अपने माउंटेन सिलेक्ट शारदोन्नय के लिए चाहते हैं ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर6
पत्रिका
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