एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? पोटी लोरेन कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 4.51 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 55% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 73 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 724 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पिसी हुई लौंग, कैनेलिनी, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन लौंग का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू की रोटी एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो क्विच लोरेन द्वितीय, क्विच लोरेन, तथा क्विच लोरेन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
बेकन को भारी 8-क्वार्ट डच ओवन में उच्च गर्मी पर तब तक पकाएं जब तक कि वसा का प्रतिपादन न हो जाए, लगभग 4 मिनट । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, बेकन को मध्यम कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
पॉट और रिजर्व से सभी लेकिन 2 बड़े चम्मच वसा डालो।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
3
उच्च गर्मी पर बर्तन में वसा गरम करें । बैचों में काम करना, सूअर का मांस जोड़ें, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के और सभी पक्षों पर हल्के से भूरा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
4
बेकन के साथ कटोरे में प्रत्येक बैच को स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
बर्तन में प्याज जोड़ें। गर्मी को मध्यम तक कम करें; निविदा तक पकाना, लगभग 8 मिनट । पोर्क और बेकन को पॉट पर लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
10 औंस पतले कटे पके हुए टर्की, कटे हुए
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
शोरबा, शराब और बे पत्तियों को जोड़ें । कवर; उबाल 1 घंटा.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूअर की चर्बी वापस
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
7
गोभी, गाजर, शलजम और आलू को 3/4 - से 1 इंच के टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
सूअर की चर्बी वापस
शलजम
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में आरक्षित बेकन वसा गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच कटी हुई ताजी अजवायन या सूखी अजवायन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
पत्ता गोभी डालें और लगभग 5 मिनट तक हिलाते हुए, गलने तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
10
गाजर, शलजम और आलू जोड़ें और 5 मिनट हलचल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
सूअर की चर्बी वापस
शलजम
11
पोर्क में सब्जियां जोड़ें। कवर और उबाल जब तक सूअर का मांस निविदा है, लगभग 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
12
कैनेलिनी को स्टू में जोड़ें । स्टू को गाढ़ा होने तक, कभी-कभी हिलाते हुए, लगभग 15 मिनट तक खुला रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 छोटे चुकंदर, धुले और अच्छी तरह से छीले हुए
13
लौंग डालें। नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन । (1 दिन पहले तैयार किया जा सकता है । कवर और सर्द । मध्यम गर्मी पर फिर से गरम करें, अक्सर सरगर्मी करें । ) हरी बीन्स को उबलते नमकीन पानी के बड़े बर्तन में कुरकुरा-निविदा तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेड
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
14
नाली और स्टू में मिलाएं । उथले कटोरे में करछुल और सेवा करें ।