पैड थाई कैसे बनाये
पैड थाई कैसे बनाएं यह सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 362 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 7g वसा की. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.79 प्रति सेवारत. अगर आपके हाथ में पेपरिका, दरदरा पिसी हुई मूंगफली, चिव्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 181 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह एशियाई व्यंजन पसंद आया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. के साथ एक spoonacular 53 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो पैड थाई Zoodles, शाकाहारी पैड थाई के साथ Zoodles, तथा चिकन के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पैड थाई – पैलियो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चावल के नूडल्स को एक बड़े कटोरे में रखें और कई इंच कमरे के तापमान के पानी से ढक दें; 30 से 60 मिनट तक भीगने दें ।
मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में चीनी, सिरका, मछली सॉस, और इमली का पेस्ट । एक उबाल लाओ, गर्मी से हटा दें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें ।
चिकन जोड़ें; कुक और हलचल जब तक चिकन के माध्यम से पकाया जाता है, 5 से 7 मिनट ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही या कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच तेल और कीमा बनाया हुआ लहसुन गरम करें । अंडे में हिलाओ; जब तक अंडे लगभग 2 मिनट तक पक न जाएं, तब तक हाथापाई करें ।
पका हुआ चिकन स्तन स्लाइस और चावल नूडल्स जोड़ें; गठबंधन करने के लिए हलचल ।
इमली के मिश्रण, 1 1/2 बड़े चम्मच चीनी और नमक में हिलाओ; नूडल्स के नरम होने तक, 3 से 5 मिनट तक पकाएं । मूंगफली में हिलाओ; 1 से 2 मिनट तक गर्म होने तक पकाएं ।
गार्निश के साथ बीन स्प्राउट्स, chives, लाल शिमला मिर्च, और नींबू wedges.