पिताजी की ग्रीष्मकालीन टूना / मैक सलाद

पिताजी का ग्रीष्मकालीन टूना / मैक सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 266 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास पानी, लहसुन नमक, अजवाइन नमक, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री में अल्बाकोर ट्यूनन है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ग्रीष्मकालीन टूना सलाद, ऑस्ट्रेलियाई टूना ग्रीष्मकालीन सलाद, तथा ग्रिल्ड समर सलाद के साथ दक्षिण-पश्चिमी टूना समान व्यंजनों के लिए ।