पादरी के Curried फल
पार्सन का करी फल एक है लस मुक्त और शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1g प्रोटीन की, 0g वसा की, और कुल का 110 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और जूस में अनानास के टुकड़े, ब्राउन शुगर, जूस में आड़ू के हलवे और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो गर्म Curried फल, गर्म Curried फल, तथा गर्म Curried फल सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खुबानी के हलवे और अनानास के टुकड़ों को छान लें, 1 कप तरल को सुरक्षित रखें । तरल को एक तरफ सेट करें ।
सूखे खुबानी, अनानास, आड़ू और नाशपाती को 11 - एक्स 7 - एक्स 1 1/2-इंच बेकिंग डिश में मिलाएं ।
एक छोटे कटोरे में आरक्षित तरल, ब्राउन शुगर और करी पाउडर मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ ।
सेंकना, खुला, 350 पर 25 मिनट के लिए या अच्छी तरह से गर्म और चुलबुली होने तक ।
के साथ परोसें, एक slotted चम्मच ।