पैन-फ्राइड चिकन-एंड-हैम परमेसन
पैन-फ्राइड चिकन-एंड-हैम परमेसन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.41 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 61 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 739 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए आटा, जैतून का तेल, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोज लेवी बेरनबाम का चॉकलेट टोमैटो केक मिस्ट्री गनाचे के साथ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 18 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ ब्रोकोली के साथ एक शीट पैन परमेसन क्रस्टेड सैल्मन, ओवन फ्राइड परमेसन चिकन, तथा ओवन-फ्राइड परमेसन चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
नमक और काली मिर्च के साथ चिकन छिड़कें ।
एक साथ अंडा और 2 बड़े चम्मच । पानी। आटे में चिकन छिड़कना; अंडे के मिश्रण में डुबकी, और ब्रेडक्रंब में ड्रेज, अतिरिक्त मिलाते हुए ।
चिकन को गर्म तेल में एक बड़े ओवनप्रूफ कड़ाही में मध्यम-उच्च गर्मी पर प्रत्येक तरफ 3 से 4 मिनट या सुनहरा होने तक पकाएं । हैम और पनीर के साथ शीर्ष चिकन ।
चिकन को कड़ाही में 350 पर 8 मिनट के लिए या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
लहसुन-जड़ी बूटी पास्ता पर परोसें; शीर्ष के साथ
लहसुन-जड़ी बूटी पास्ता: कुक 8 ऑउंस । पैकेज निर्देशों के अनुसार सेंवई; नाली । 1/4 कप लहसुन-जड़ी बूटी मक्खन के साथ टॉस करें । स्वादानुसार नमक डालें। 4 सर्विंग्स बनाता है ।
लहसुन-जड़ी बूटी मक्खन: एक साथ हलचल 1/2 कप नरम मक्खन; 1 बड़ा लहसुन लौंग, दबाया; 2/3 कप कटा हुआ ताजा तुलसी; 1/4 कप कटा हुआ ताजा अजमोद; और 1/4 छोटा चम्मच । अच्छी तरह मिश्रित होने तक नमक । तुरंत उपयोग करें, या कवर करें और 3 दिनों तक ठंडा करें । लंबे समय तक भंडारण के लिए, एक लॉग में बनाएं या आइस क्यूब ट्रे में दबाएं, और प्लास्टिक रैप के साथ कसकर लपेटें; 1 महीने तक फ्रीज करें । 1/2 कप बनाता है । तैयारी: 15 मिनट ।