पैनसेटन और अंजीर के साथ चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 45 ग्राम प्रोटीन, 47 ग्राम वसा, और कुल का 761 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.53 खर्च करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और कम उठाएं-सोडियम चिकन शोरबा, कैलिमिर्ना अंजीर, चिकन जांघ, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पैनकेटा से लिपटे अंजीर, अंजीर, मेंहदी और पैनकेटा के साथ अंडा फेटुकाइन, तथा पैनकेटा के साथ उबला हुआ हरा अंजीर.
निर्देश
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मध्यम-उच्च गर्मी पर खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।