पेप्पर परमेसन-टमाटर सर्पिल

पेप्पर परमेसन-टमाटर सर्पिल
पेप्पेर्ड परमेसन-टमाटर सर्पिल सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 33 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 109 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 14 परोसता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके पास ब्रेड का आटा, दरदरा पिसी हुई काली मिर्च, धूप में सुखाया हुआ टमाटर स्प्रिंकल्स और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 11 का इतना बकाया नहीं%. कोशिश करो परमेसन सर्पिल, टमाटर पालक सर्पिल, तथा पेप्पर परमेसन ब्रेडस्टिक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट 2 (8-इंच) गोल केक पैन; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
3
मोम पेपर की एक बड़ी शीट पर आटा को अनियंत्रित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख1 पैकेज, न्यूनतम 40 गिनती, 8-इंच बांस की सीख
4
आटा को 19 - एक्स 7-इंच आयत में रोल करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
5
आधा क्रॉसवर्ड में काटें।
6
पनीर, टमाटर स्प्रिंकल्स और काली मिर्च के साथ समान रूप से छिड़कें । टमाटर के मिश्रण को हल्के से आटे में दबाएं, और कुकिंग स्प्रे से कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआटमाटर, आठ टुकड़ों में कटा हुआ
नारंगी और पेस्ट खाद्य रंगनारंगी और पेस्ट खाद्य रंग
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
7
छोटी तरफ से शुरू, आटा के एक आधे को कसकर रोल करें, जेली-रोल फैशन; सील करने के लिए चुटकी सीवन (रोल के सिरों को सील न करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)(या आपकी पसंद की दालचीनी भंवर, किशमिश, सेब, आदि)
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
8
रोल के अंत से 1 इंच आटा के नीचे दंत सोता या स्ट्रिंग का एक लंबा टुकड़ा रखें । रोल के शीर्ष पर स्ट्रिंग के क्रॉस छोर; धीरे-धीरे आटा के माध्यम से कटौती करने के लिए समाप्त होता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
9
1 तैयार पैन के केंद्र में रोल भाग, कट साइड अप रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
रोल से 6 अतिरिक्त भाग काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
11
पैन के किनारों के चारों ओर रोल भाग रखें । एक तरफ सेट करें । आटा के शेष आधे के साथ प्रक्रिया दोहराएं; पिघले हुए मक्खन के साथ रोल के ब्रश सबसे ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज48 से 56 लाइफ सेवर्स कैंडीज
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
12
350 पर 20 मिनट तक या हल्का ब्राउन होने तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स14
स्वास्थ्य स्कोर1
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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