पेब्रे के साथ चुरैस्को (चिली सीलेंट्रो सॉस के साथ ग्रील्ड बीफ टेंडरलॉइन)

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? पेब्रे के साथ चुरैस्को (चिली सीलेंट्रो सॉस के साथ ग्रील्ड बीफ टेंडरलॉइन) कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 22 ग्राम प्रोटीन, 25 ग्राम वसा, और कुल का 357 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 3.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । यह नुस्खा दक्षिण अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. अगर आपके हाथ में चीनी, काली मिर्च, लहसुन पाउडर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पेबर सॉस के साथ ग्रिल्ड बीफ टेंडरलॉइन, चिली पेब्रे-सिलेंट्रो साल्सा, तथा चिली सीताफल साल्सा (पेब्रे).