पोब्लानो, आलू और मकई की चटनी

पोब्लानो, आलू और मकई की चटनी
पोब्लानो, आलू और मकई की चटनी आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 163 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, आधा और आधा, युकोन गोल्ड आलू, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो पोब्लानो, आलू और मकई की चटनी, आलू और पोब्लानो ग्रैटिन, तथा पोब्लानो आलू की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें 9 1/2-इंच-व्यास रगड़ेंगहरी-डिश ग्लास पाई डिश या2 चम्मच तेल के साथ कास्ट-आयरन स्किलेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्तबारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्त
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
बचे हुए 1 चम्मच तेल को बड़े में गर्म करेंमध्यम-उच्च गर्मी पर कड़ाही में छड़ी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
जोड़ेंपोबलानो स्ट्रिप्स और सौते निविदा तक, के बारे में5 मिनट ।
4
गर्मी से निकालें ।
5
ओवरलैपिंग, आलू के दौर के 1/3 व्यवस्थित करेंथोड़ा, तैयार पाई पकवान में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्तबारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्त
6
का 1/3 छिड़केंपोब्लानो स्ट्रिप्स ऊपर, फिर 1/3 मकई और 1/3पनीर का । आलू के 1/3,पोब्लानोस के 1/3, मकई के 1/3 और पनीर के 1/3 के साथ दोहराएं । शेष आलू, पोब्लानोस और मकई के साथ शीर्ष,शेष 1/3 पनीर को आरक्षित करना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए12 से 15 टोमेटिलो, धुले हुए, कागज़ जैसे छिलके हटाए हुए
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
ताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआताजा या जमे हुए पीले, सफेद या शूपेग मक्का, पिघलाया हुआ
7
रिमेड बेकिंग शीट पर पाई डिश रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
बारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्तबारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्त
8
आधा और आधा, आटा, 3/4 चम्मचनमक, और 1/2 चम्मच ताजा जमीन कालाकाली मिर्च छोटे कटोरे में ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधा और आधाआधा और आधा
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
9
आलू के ऊपर डालनापाई डिश में मिश्रण; आलू को दबाएंसब्मर । पन्नी के साथ कसकर कवर पकवान ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्तबारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्त
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
10
बेक30 मिनट।
11
पन्नी निकालें; बचे हुए छिड़केंपनीर के ऊपर पनीर । सेंकना जारी रखें कसा हुआजब तक आलू निविदा और पनीर नहीं हैसुनहरा भूरा, लगभग 25 मिनट लंबा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
1 चम्मच GOYA® नींबू का रस1 चम्मच GOYA® नींबू का रस
12
परोसने से 10 मिनट पहले खड़े होने दें ।
13
* अक्सर पासिलस कहा जाता है; कुछ सुपरमार्केट और विशेष खाद्य पदार्थों की दुकानों,किसानों के बाजारों और लैटिन बाजारों में उपलब्ध है ।
14
बॉन एपेटिट

सामग्री

कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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