प्याज और मेंहदी के साथ शकरकंद पिज्जा
प्याज और मेंहदी के साथ शकरकंद पिज्जा सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 790 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. के लिए $ 2.65 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मेंहदी, जैतून का तेल, शकरकंद और कुछ अन्य चीजें उठाएं । पिज्जा आटा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ग्रील्ड मिठाई पिज्जा एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं मेंहदी और लाल प्याज के साथ शकरकंद केल पिज्जा, आलू, प्याज और मेंहदी (शाकाहारी)के साथ आसान पैन पिज्जा, तथा शकरकंद, बाल्समिक प्याज और सोप्रेसटा पिज्जा.
निर्देश
ओवन के निचले और ऊपरी तीसरे में ओवन रैक की व्यवस्था करें ।
ओवन को 475 एफ तक गर्म करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े, नॉनस्टिक कड़ाही में 4 बड़े चम्मच तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और पारभासी और नरम होने तक पकाएँ ।
दो 8-एक्स 16 - इंच आयताकार या दो 12-इंच राउंड बनाने के लिए एक अच्छी तरह से आटे की सतह पर आटा रोल करें और दो बिना पके हुए बेकिंग शीट (या दो 12-इंच पिज्जा पैन) में स्थानांतरित करें ।
शकरकंद के स्लाइस के साथ आटे को परत करें, उन्हें थोड़ा ओवरलैप करें और तीन पंक्तियों का निर्माण करें (या गोल पिज्जा बनाते समय एक गोलाकार पैटर्न में) । आलू के स्लाइस के ऊपर प्याज और मेंहदी डालें ।
बचे हुए जैतून के तेल के साथ पिज्जा को बूंदा बांदी करें और नमक और ताजी पिसी काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से सीजन करें ।
पिज्जा को 15 से 18 मिनट तक बेक करें, या जब तक पाई के किनारे कुरकुरे और हल्के भूरे रंग के न हो जाएं और शकरकंद नरम न हो जाएं । परमेसन के साथ शीर्ष और पनीर पिघलने तक 1 से 2 मिनट ओवन पर लौटें ।