प्याज क्रीम के साथ ठंडा वॉटरक्रेस सूप

प्याज क्रीम के साथ ठंडा वॉटरक्रेस सूप
प्याज क्रीम के साथ ठंडा वॉटरक्रेस सूप लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस सूप में है 167 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। लीक, क्रेम फ्रैच, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो प्याज क्रीम के साथ ठंडा वॉटरक्रेस सूप, प्याज क्रीम के साथ ठंडा वॉटरक्रेस सूप, तथा वॉटरक्रेस सूप की ठंडा क्रीम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर भारी बड़े सॉस पैन में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
नरम होने तक प्याज और सॉस जोड़ें, अक्सर सरगर्मी, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
लीक और सौते 5 मिनट जोड़ें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्तेगार्निश के लिए ताजा कटे हुए टैरेगन पत्ते
4
सब्जी शोरबा जोड़ें और उबाल लें । गर्मी को कम करें, कवर करें, और 10 मिनट उबालें । शोरबा को 15 मिनट खुला ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
5
ब्लेंडर में 3 कप वॉटरक्रेस रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
जलकुंभी के ऊपर आधा गर्म शोरबा मिश्रण डालें और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
7
आधा और आधा जोड़ें और संयुक्त तक मिश्रण करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आधा और आधाआधा और आधा
8
सूप को कटोरे में स्थानांतरित करें । चिकनी जब तक ब्लेंडर में प्यूरी शेष शोरबा मिश्रण; कटोरे में सूप में हलचल । यदि अधिक जलकुंभी का स्वाद वांछित है, तो एक ही ब्लेंडर में 1 कप सूप के साथ 1/2 कप जलकुंभी को प्यूरी करें । यदि वांछित हो, तो अधिक जलकुंभी के साथ दोहराएं । नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद के लिए सीजन सूप। ढककर ठंडा होने तक ठंडा करें, कम से कम 4 घंटे । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है । प्रशीतित रखें।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
किसी स्थानीय उद्यान से नहींकिसी स्थानीय उद्यान से नहीं
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
1
व्हिस्क क्रेम फ्रैच, हरे प्याज के सफेद और हल्के हरे हिस्से, और छोटे कटोरे में शेष सभी सामग्री । (1 दिन आगे बनाया जा सकता है । कवर और सर्द।)
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Creme FraicheCreme Fraiche
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
सूप को 6 उथले कटोरे में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
हरी प्याज क्रीम के साथ बूंदा बांदी; कटा हुआ गहरे हरे प्याज के शीर्ष के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
सूरज टमाटर नहींसूरज टमाटर नहीं

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रेम फ्रैचक्रेम फ्रैच2हरा प्याज, पतला कटा हुआ, गहरा हरा हिस्सा गार्निश के लिए आरक्षितहरा प्याज, पतला कटा हुआ, गहरा हरा हिस्सा गार्निश के लिए आरक्षित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोआधा और आधाआधा और आधा11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकालीक (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), पतले कटा हुआलीक (केवल सफेद और हल्के हरे रंग के हिस्से), पतले कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायनताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकसा हुआ नींबू का छिलकाकसा हुआ नींबू का छिलका32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, पतले कटा हुआप्याज, पतले कटा हुआ9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाया 2 मध्यम गुच्छे जलकुंभी, मोटे तने हटाए गए (लगभग 4 कप)या 2 मध्यम गुच्छे जलकुंभी, मोटे तने हटाए गए (लगभग 4 कप)
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसूप
पत्रिका
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