प्याज, किशमिश और लहसुन की खाद के साथ ब्राइड पोर्क लोई

प्याज, किशमिश और लहसुन की खाद के साथ ब्राइड पोर्क लोई
प्याज, किशमिश और लहसुन की खाद के साथ ब्राइड पोर्क लोई एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 399 कैलोरी. के लिए $ 3.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास बे पत्ती, धनिया के बीज, ऋषि, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्राइड पोर्क लोइन डब्ल्यू / कारमेलाइज्ड साल्सीफाई, मेपल-ब्राइड भुना हुआ पोर्क लोई, तथा अदरक और थाइम-ब्राइड पोर्क लोई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
भारी बड़े बर्तन में पहले 7 अवयवों को मिलाएं । नमक और चीनी को भंग करने के लिए सरगर्मी, मध्यम गर्मी पर उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
गर्मी से निकालें । कमरे के तापमान पर ठंडा।
3
नमकीन को बहुत बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइनब्राइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
पोर्क जोड़ें (सतह के नीचे रखने के लिए प्लेट के साथ वजन पोर्क) । कवर; रात भर सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
5
नाली सूअर का मांस । पोर्क को कटोरे में लौटाएं; पानी के साथ कवर करें (प्लेट के साथ वजन पोर्क) । कमरे के तापमान पर 2 घंटे भिगोएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
ओवन के शीर्ष तीसरे में स्थिति रैक और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
7
नाली सूअर का मांस । पैट सूखी।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
8
बड़े रोस्टिंग पैन में रैक सेट में स्थानांतरण । तेल के साथ सभी पर सूअर का मांस रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
9
ताजा जड़ी बूटियों के साथ छिड़के, पालन करने के लिए दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा जड़ी बूटीताजा जड़ी बूटी
10
काली मिर्च के साथ छिड़के । भुना जब तक थर्मामीटर सूअर का मांस रजिस्टरों 150 डिग्री फारेनहाइट, के बारे में 1 घंटे 40 मिनट के केंद्र में डाला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
11
सूअर का मांस काटने के बोर्ड में स्थानांतरित करें; पन्नी के साथ तम्बू ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्डकटिंग बोर्ड
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
12
10 मिनट खड़े रहने दें ।
13
पोर्क को 1/4 - से 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्कपोर्क
14
कॉम्पोट के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉम्पोटकॉम्पोट

सामग्री

3सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस1कसा हुआ परमेसन चीज़साबुत काली मिर्चसाबुत काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे नमकमोटे नमक1कसा हुआ परमेसन चीज़धनिया के बीजधनिया के बीज1कसा हुआ परमेसन चीज़ब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठीब्रेडक्रम्ब्स, कुछ मुट्ठी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ ताजा मार्जोरमकटा हुआ ताजा मार्जोरम2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ ताजा मेंहदीकटा हुआ ताजा मेंहदी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ ताजा ऋषिकटा हुआ ताजा ऋषि2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ ताजा थाइमकटा हुआ ताजा थाइम1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(पैक) गोल्डन ब्राउन शुगर(पैक) गोल्डन ब्राउन शुगर1कसा हुआ परमेसन चीज़न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक8थोड़ी सी कटी हुई तोरीप्याज, किशमिश और लहसुन की खादप्याज, किशमिश और लहसुन की खाद2किलोग्रामसेंटर-कट बोनलेस पोर्क लोई रोस्ट (लगभगसेंटर-कट बोनलेस पोर्क लोई रोस्ट (लगभग2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआबिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर39
पत्रिका
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