प्याज, किशमिश और लहसुन की खाद के साथ ब्राइड पोर्क लोई
प्याज, किशमिश और लहसुन की खाद के साथ ब्राइड पोर्क लोई एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 52 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 399 कैलोरी. के लिए $ 3.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास बे पत्ती, धनिया के बीज, ऋषि, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो ब्राइड पोर्क लोइन डब्ल्यू / कारमेलाइज्ड साल्सीफाई, मेपल-ब्राइड भुना हुआ पोर्क लोई, तथा अदरक और थाइम-ब्राइड पोर्क लोई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
भारी बड़े बर्तन में पहले 7 अवयवों को मिलाएं । नमक और चीनी को भंग करने के लिए सरगर्मी, मध्यम गर्मी पर उबाल लाने के लिए ।
गर्मी से निकालें । कमरे के तापमान पर ठंडा।
नमकीन को बहुत बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें ।
पोर्क जोड़ें (सतह के नीचे रखने के लिए प्लेट के साथ वजन पोर्क) । कवर; रात भर सर्द करें ।
नाली सूअर का मांस । पोर्क को कटोरे में लौटाएं; पानी के साथ कवर करें (प्लेट के साथ वजन पोर्क) । कमरे के तापमान पर 2 घंटे भिगोएँ।
ओवन के शीर्ष तीसरे में स्थिति रैक और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम करें ।
नाली सूअर का मांस । पैट सूखी।
बड़े रोस्टिंग पैन में रैक सेट में स्थानांतरण । तेल के साथ सभी पर सूअर का मांस रगड़ें ।
ताजा जड़ी बूटियों के साथ छिड़के, पालन करने के लिए दबाएं ।
काली मिर्च के साथ छिड़के । भुना जब तक थर्मामीटर सूअर का मांस रजिस्टरों 150 डिग्री फारेनहाइट, के बारे में 1 घंटे 40 मिनट के केंद्र में डाला ।
सूअर का मांस काटने के बोर्ड में स्थानांतरित करें; पन्नी के साथ तम्बू ।
पोर्क को 1/4 - से 1/2-इंच मोटी स्लाइस में काटें ।