प्याज टेपेनेड
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मसाला व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए प्याज टेपेनेड को आज़माएं । यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा 5 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 70 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 6 ग्राम वसा, और कुल का 180 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, सुनहरी किशमिश, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो जैतून और प्याज टेपेनेड, जले हुए प्याज, टमाटर और टेपेनेड विनैग्रेट के साथ माहिमाही, तथा प्याज के पकौड़े , कैसे बनाएं प्याज के पकौड़े | प्याज के पकौड़े समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक सॉस पैन में सिरका, चीनी, पेपरकॉर्न और धनिया मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए, सरगर्मी । गर्मी कम करें; 10 मिनट उबालें । एक कटोरे में प्याज डालें; तरल पर तनाव । 8 मिनट अलग सेट करें ।
शेष सामग्री के साथ प्याज मिलाएं ।