प्याज भरने के साथ भुना हुआ सूअर का मांस

प्याज भरने के साथ भुना हुआ सूअर का मांस
प्याज की स्टफिंग के साथ रोस्ट पोर्क सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.71 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 31 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 263 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है धन्यवाद. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसा हुआ जायफल, आटा, पानी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 48 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो प्याज भरने के साथ भुना हुआ सूअर का मांस, ऋषि और प्याज भराई और ग्रेवी के साथ सूअर का मांस भूनें, तथा सेब और पोर्क स्टफिंग और साइडर ग्रेवी के साथ पोर्क का क्राउन रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
तेल के साथ भुना हुआ रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
सूखी मसाला रगड़सूखी मसाला रगड़
2
नमक, अजवायन और काली मिर्च मिलाएं; भूनने पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
थाइमथाइम
नमकनमक
3
एक उथले बेकिंग पैन में भूनें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
4
सेंकना, खुला, 325 डिग्री पर 2 से 2-1/2 घंटे के लिए या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है । इस बीच, एक कड़ाही में, 8-10 मिनट के लिए या निविदा तक मक्खन में प्याज भूनें । आटा, नींबू का रस, शोरबा, नमक, जायफल और काली मिर्च में हिलाओ; पानी जोड़ें । लगातार चलाते हुए मध्यम आँच पर 2 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का रसनींबू का रस
गोया® मटरगोया® मटर
मक्खनमक्खन
जायफलजायफल
प्याजप्याज
काली मिर्चकाली मिर्च
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
पानीपानी
मांसमांस
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रसोई थर्मामीटररसोई थर्मामीटर
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
3/8-इन में लगभग सभी तरह से भुना हुआ काट लें । स्लाइस। प्रत्येक स्लाइस के बीच स्टफिंग का 1 बड़ा चम्मच चम्मच । भुना हुआ पर चम्मच शेष भराई।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भराईभराई
6
बेक, खुला, 325 डिग्री पर 30 मिनट के लिए यदि वांछित हो, तो ग्रेवी बनाने के लिए पैन के रस को गाढ़ा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रेवीग्रेवी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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