पूरे अनाज स्पेगेटी के साथ बीफ शैंक और सॉसेज रागो

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पूरे अनाज स्पेगेटी के साथ बीफ़ शैंक और सॉसेज रागो को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 689 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए $ 2.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, अजवायन, सौंफ और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो टर्की सॉसेज रागू के साथ स्पेगेटी स्क्वैश, मेमने की टांग और मीठी मिर्च रागो, तथा लहसुन की रोटी के साथ स्पेगेटी स्क्वैश पर बीफ रागो समान व्यंजनों के लिए ।