पोर्क और सब्जी हलचल-तलना
पोर्क और वेजिटेबल स्टिर-फ्राई आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 425 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, और 17 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है । के लिए $ 1.23 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सेब का रस, लहसुन की कली, कॉर्नस्टार्च और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. एक चम्मच के साथ 69 का स्कोर%, यह व्यंजन बहुत अच्छा है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं जैसे पोर्क और सब्जी हलचल तलना, पोर्क और सब्जी हलचल तलना, और एशियाई सूअर का मांस और सब्जी हलचल तलना के लिए दो.
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च, सेब का रस, शेरी और सोया सॉस को चिकना होने तक मिलाएं; एक तरफ रख दें ।
1-2 मिनट के लिए या सब्जियों को कुरकुरा-निविदा होने तक तेल में हलचल-तलना सब्जी मिश्रण और लहसुन । कॉर्नस्टार्च मिश्रण हिलाओ और पैन में जोड़ें । उबाल आने तक पकाएं और 1-2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक चलाएं ।
सूअर का मांस जोड़ें; के माध्यम से गर्मी ।