पोर्क कमर रात का खाना चारों ओर ले जाता है 2 घंटे 25 मिनट शुरुआत से अंत तक । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 485 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन पाउडर, पोर्क लोई रोस्ट, गाजर और कुछ अन्य चीजें लें । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 73 का स्कोर%, यह पकवान ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर पोर्क लोई: रसीला रात का खाना, रिपली (लोई पसलियों / स्मोक्ड पोर्क लोई), और पोर्क चॉप सपर.
निर्देश
1
नमक, काली मिर्च, लहसुन पाउडर और पेपरिका मिलाएं; भूनने पर रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कम वसा वाली प्रक्रिया पनीर (वेल्वेटा), कटा हुआ
टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज
8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
2
उथले रोस्टिंग पैन में रखें । सब्जियों और फलों को रोस्ट के आसपास व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
लीची लिकर (अनुशंसित: सोहो ब्रांड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
3
शोरबा, मक्खन और दालचीनी मिलाएं; सब्जी मिश्रण पर डालना । ढककर 350 डिग्री पर 45 मिनट तक बेक करें । उजागर; सेंकना 1-1/2 घंटे लंबे समय तक या जब तक एक मांस थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है, अक्सर चखने । कवर करें और नक्काशी से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
अतिरिक्त सेब वैकल्पिक
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ