पोर्क चॉप क्रैन-ऐप्पल सॉस, अजमोद आलू और चीनी स्नैप मटर के साथ

क्रैन-ऐप्पल सॉस, अजमोद आलू और चीनी स्नैप मटर के साथ पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 5.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 770 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा प्रत्येक। इस रेसिपी से 18 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास एक फ्लैट-पत्ती अजमोद के पत्ते, एक बूंदा बांदी जैतून का तेल, मक्खन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो पोर्क चॉप क्रैन-ऐप्पल सॉस, अजमोद आलू और चीनी स्नैप मटर के साथ, संडे सपर स्टफ्ड पोर्क चॉप्स, क्रीम चीज़ आलू, शुगर स्नैप मटर, तथा अजमोद पेस्टो के साथ चीनी स्नैप मटर और आलू समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही को पहले से गरम करें ।
अतिरिक्त कुंवारी जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी चॉप, दोनों तरफ मांस को हल्के से कोट करने के लिए पर्याप्त है ।
चॉप्स को एक गर्म पैन में रखें और एक ढीले टिन पन्नी तम्बू के नीचे प्रत्येक तरफ 6 से 7 मिनट पकाएं । तम्बू गर्मी को पैन में वापस प्रतिबिंबित करेगा जबकि भाप से बचने की अनुमति देगा ।
एक बार चॉप्स बदल जाने के बाद, अपने स्वाद के लिए मसाला मिश्रण या मोटे नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें । चॉप्स के पकने के बाद, आँच से हटा दें और परोसने से पहले रस के पुनर्वितरण के लिए 5 मिनट खड़े रहने दें ।
एक मध्यम सॉस पैन में, मध्यम से मध्यम उच्च गर्मी पर काम करते हुए, सेब, मीठे सूखे क्रैनबेरी, और क्रैन-सेब का रस ध्यान केंद्रित करें । सेब को चंकी सॉस में पकाएं, लगभग 10 मिनट ।
क्रैन-सेब सॉस को गर्मी से निकालें और इसे जमने दें ।
आलू को केवल 10 मिनट के लिए या कांटा निविदा तक कवर करने के लिए पर्याप्त पानी में उबालें ।
आलू को सूखने के लिए गर्म बर्तन में छान लें और लौटा दें । मक्खन, अजमोद और थोड़ा नमक के साथ आलू टॉस करें ।
1 कप उबलते पानी और 1 चम्मच चीनी में स्टीम स्नैप मटर । 3 से 5 मिनट के लिए ढककर पकाएं और परोसते समय स्लेटेड चम्मच से छान लें ।
चॉप को क्रैन-ऐप्पल सॉस और आलू के किनारों और स्नैप मटर के साथ परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chardonnay, Pinot Noir, रिस्लीन्ग
पोर्क चॉप्स के लिए शारदोन्नय, पिनोट नोयर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । शारदोन्नय एक मक्खन या क्रीम सॉस में साधारण चॉप्स या चॉप्स पर सूट करता है, सूखी रिस्लीन्ग शहद सरसों या सेब जैसे मीठे परिवर्धन को पूरा करती है, और पिनोट नोयर सामान्य रूप से पोर्क व्यंजनों के लिए एक सुरक्षित शर्त है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है ए टू जेड शारदोन्नय । इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।
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Z करने के लिए एक Chardonnay
2010 ए टू जेड शारदोन्नय सफेद फूलों, कीनू, चूने, क्विंस, गीले पत्थर और खनिजों की सुगंध के साथ खुलता है जो अदरक के संकेत के साथ जायफल, शहद, हरे सेब में विकसित होते हैं । एक खनिज लादेन हमला उज्ज्वल, मुंह में पानी लाने वाला और तीव्र होता है । सूक्ष्म मध्य-तालु जायके के साथ होता है जो दर्पण और सुगंध को बढ़ाता है । हनीसकल, साइट्रस और गीले पत्थर के स्वाद के साथ खत्म लंबा, साफ, कुरकुरा और रसदार है । यह शराब क्लासिक ओरेगन फौलादी शारदोन्नय का उदाहरण देती है । 2010 ओरेगन में सफेद वाइन के लिए एक असाधारण विंटेज था और यह परिष्कृत टेरोइर संचालित शराब कोई अपवाद नहीं है; उज्ज्वल, स्पर्श और तीव्र यह अगले 5 वर्षों में वितरित करेगा ।