पोर्क चॉप्स और क्राउट

पोर्क चॉप्स और क्राउट
पोर्क चॉप्स और क्राउट आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 345 कैलोरी , 31 ग्राम प्रोटीन और 19 ग्राम वसा होती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $2.87 प्रति सर्विंग है। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए क्रीम, चिकन शोरबा, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें ले आएँ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 61% का अच्छा स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त होता है। इसी तरह की रेसिपी हैं करी पोर्क चॉप्स और फूलगोभी बासमती चावल के साथ , गरम मसाला पोर्क चॉप्स पुदीने के दही और मसालेदार कूसकूस के साथ ,

निर्देश

1
पोर्क चॉप्स पर नमक और काली मिर्च छिड़कें। एक बड़े कड़ाही में, चॉप्स को दोनों तरफ़ से तेल में भूरा होने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
2
प्याज़ और लहसुन डालें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
3
सौकरकूट, शोरबा, जीरा और पपरिका को मिलाएँ; चॉप्स पर चम्मच से डालें। उबाल आने दें। आँच कम करें; ढककर 20-25 मिनट तक या मीट थर्मामीटर पर 160° आने तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
जीरा बीजजीरा बीज
द्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
4
सूअर का मांस निकालें और गर्म रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 औंस कच्चे मोटे चावल नूडल्स9 औंस कच्चे मोटे चावल नूडल्स
5
सौकरक्राउट पर आटा छिड़कें, 2 मिनट तक पकाएं और हिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआसॉकरौट, अच्छी तरह सूखा हुआ और कटा हुआ
प्राकृतिक छोटा करनाप्राकृतिक छोटा करना
6
आंच से उतार लें; इसमें खट्टी क्रीम मिलाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
7
सूअर के मांस के साथ परोसें.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 औंस कच्चे मोटे चावल नूडल्स9 औंस कच्चे मोटे चावल नूडल्स

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजीरा बीजजीरा बीज591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा1लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1छोटाप्याज, कटा हुआ और छल्ले में अलगप्याज, कटा हुआ और छल्ले में अलग1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेद्रव-औंस ताज़ा पानीद्रव-औंस ताज़ा पानी0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस पोर्क लोइन चॉप्स, 2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए4बोन-इन पोर्क लोई चॉप्स (1 इंच मोटा)बोन-इन पोर्क लोई चॉप्स (1 इंच मोटा)0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)प्रसंस्कृत हल्का अमेरिकी पनीर (अनुशंसित: वेल्वेटा लाइट)397जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकर सकते हैं गोभी, धोया और अच्छी तरह से सूखाकर सकते हैं गोभी, धोया और अच्छी तरह से सूखा1151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ11टीएसपी सूखा अजवायन1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर18
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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