पोर्क टेंडरलॉइन रूबर्ब-शलोट कॉम्पोट के साथ

रूबर्ब-शलोट कॉम्पोट के साथ पोर्क टेंडरलॉइन के बारे में आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 331 कैलोरी, 36 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 2.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । थाइम प्लस बारह 2-इंच थाइम स्प्रिंग्स, चीनी, उथले, और मुट्ठी भर अन्य अवयवों का मिश्रण इस नुस्खा को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम दूध चॉकलेट पुडिंग एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 69 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो पोर्क टेंडरलॉइन रूबर्ब-शलोट कॉम्पोट के साथ, रूबर्ब कॉम्पोट के साथ पैन-सियर पोर्क टेंडरलॉइन, तथा मलाईदार प्याज़-सरसों पैन सॉस के साथ पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ग्रिल लाइट । एक मध्यम कटोरे में, मक्खन के साथ रबर्ब और छिड़क को कोट करने के लिए टॉस करें । नमक और काली मिर्च के साथ चीनी और कीमा बनाया हुआ अजवायन और मौसम में हिलाओ ।
अतिरिक्त भारी शुल्क वाली पन्नी की चार 16 इंच लंबी चादरें फाड़ दें । 2 पन्नी शीट में से प्रत्येक के केंद्र में रूबर्ब मिश्रण का आधा हिस्सा । लगभग 1 इंच मोटे पोर्क के मोटे टुकड़ों को धीरे से पाउंड करें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और प्रत्येक टुकड़े पर एक अजवायन की टहनी दबाएं । पोर्क के टुकड़ों को रूबर्ब पर एक परत में व्यवस्थित करें । पन्नी की 2 शेष शीट के साथ कवर करें; सील करने के लिए चारों ओर किनारों को मोड़ो ।
हॉबो पैक को बहुत गर्म आग पर लगभग 12 मिनट तक या सिज़लिंग और पफ होने तक ग्रिल करें । ओवन मिट्स का उपयोग करके, पैक को एक रिमेड प्लैटर में स्थानांतरित करें । पैक को ध्यान से खोलें, पोर्क और रूबर्ब को प्लेटों में स्थानांतरित करें और सेवा करें ।
नोट: एक सेवारत: 345 कैलोरी, 6 ग्राम कुल वसा, 7 ग्राम संतृप्त वसा, 23 ग्राम कार्ब ।
अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese
पोर्क टेंडरलॉइन के लिए मालबेक, पिनोट नोयर और सांगियोवेस बेहतरीन विकल्प हैं । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाला फिनका ला मालेना मालबेक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 14 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Finca ला Malena Malbec
पूर्वी मेंडोज़ा से 100% मालबेक । चूना पत्थर और मिट्टी की मिट्टी, ठंडी सर्दियाँ और गर्म ग्रीष्मकाल महान फल एकाग्रता, और चिकनी टैनिन प्रदान करते हैं । नारंगी/बैंगनी रंग की एक सरणी में प्रकाश को दर्शाती रंग में डार्क रूबी । लाल वन फलों और जड़ी बूटियों के संकेत से भरी सुखद नाक । युवा गोल टैनिन इसे एक रेशमी कामुक बनावट देते हैं जो एक समृद्ध माउथफिल की ओर जाता है । लाल जामुन, बेर, वेनिला और मसाले की माउथवॉटर परतें खुलती हैं क्योंकि यह गर्म होता है, एक समृद्ध वैरिएटल चरित्र प्रदान करता है । एक नाजुक खत्म जो अंतिम घूंट के बाद पेय और लिंगर्स के बीच की खाई को अच्छी तरह से पाटता है ।