पोर्क स्टिर-फ्राई लेट्यूस रैप्स

पोर्क स्टिर-फ्राई लेट्यूस रैप्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए पोर्क स्टिर-फ्राई लेट्यूस रैप्स को आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 397 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.85 खर्च करता है । यह नुस्खा 27 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, सीताफल, अजवाइन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 93 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो लेट्यूस स्टिर-फ्राई राइस नूडल्स के साथ लपेटता है, चिकन लेट्यूस रैप्स जैसे पीएफ चांग्स-लेट्यूस रैप्स स्वादिष्ट और एक अनोखा क्षुधावर्धक है जिसका बहुत से लोग आनंद लेते हैं, तथा पोर्क लेट्यूस रैप्स समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कटा हुआ बटन मशरूमकटा हुआ बटन मशरूम11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकागाजर, माचिस की तीली में कटी हुईगाजर, माचिस की तीली में कटी हुई2(मेकाइट, हिकॉरी या एल्डर)अजवाइन, पतले कटा हुआअजवाइन, पतले कटा हुआ0बंचधनिया, कटा हुआधनिया, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसूखी शेरीसूखी शेरी2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ अदरकबारीक कटा हुआ अदरक2हरा प्याज, पतला कटा हुआहरा प्याज, पतला कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ग्राउंड पोर्कग्राउंड पोर्क12पत्तियांआइसबर्ग लेट्यूसआइसबर्ग लेट्यूस12 चम्मच लहसुन पाउडरकम सोडियम सोया सॉस, स्वाद के लिए और अधिककम सोडियम सोया सॉस, स्वाद के लिए और अधिक2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमूंग अंकुरित (वैकल्पिक)मूंग अंकुरित (वैकल्पिक)12 चम्मच लहसुन पाउडर1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1छोटालाल शिमला मिर्च, कोरड, बीज और पतले कटा हुआलाल शिमला मिर्च, कोरड, बीज और पतले कटा हुआ1स्मॉल्सलाल प्याज, पतला कटा हुआलाल प्याज, पतला कटा हुआ4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार12 चम्मच लहसुन पाउडरमीठी मिर्च की चटनी, सूई के लिए और अधिकमीठी मिर्च की चटनी, सूई के लिए और अधिक
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर40
पत्रिका
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