पुर्तगाली पोर्क चॉप

एक सेवारत में शामिल हैं 252 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 2.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । इस रेसिपी से 79 लोग प्रभावित हुए । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बे पत्तियों, शराब, नींबू और कुछ अन्य चीजों को उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । कोशिश करो पोर्क पदक पुर्तगाली, क्लैम के साथ पुर्तगाली पोर्क, तथा पुर्तगाली ग्रील्ड पोर्क पसलियों समान व्यंजनों के लिए ।