प्रोन्टो आलू सूप
अगर आप अपनी रेसिपी बॉक्स में और अधिक ग्लूटेन मुक्त रेसिपी जोड़ना चाहते हैं, तो प्रोन्टो पोटैटो सूप एक ऐसी रेसिपी हो सकती है जिसे आपको जरूर आजमाना चाहिए। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 12 ग्राम प्रोटीन , 24 ग्राम वसा और कुल 364 कैलोरी होती हैं। 1.2 डॉलर प्रति सर्विंग में आपको 4 लोगों के लिए एक हॉर ड्युवर मिलता है। यह सर्दियों के लिए एकदम सही है। अगर आपके पास काली मिर्च, कंडेंस्ड क्रीम ऑफ चिकन सूप, प्याज और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी को आजमाने से खुश हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, इस रेसिपी को 41% का स्पूनएकुलर स्कोर मिलता है
निर्देश
एक छोटे से कड़ाही में बेकन को कुरकुरा होने तक भून लें।
एक छिद्रित चम्मच की सहायता से इसे कागज़ के तौलिये पर निकाल कर सुखा लें।
इसमें प्याज डालें और 2-3 मिनट तक भूनें, फिर छान लें।
इस बीच, एक बड़े सॉस पैन में ठंडे मसले हुए आलू और सूप को मिश्रित होने तक मिलाएं।
मिश्रण को वांछित गाढ़ापन मिलने तक धीरे-धीरे दूध मिलाते रहें, लगातार हिलाते रहें।
बचा हुआ बेकन और प्याज़ डालें। अजमोद, नमक और काली मिर्च डालकर मिलाएँ; गरम करें।